Boostande Yoga: KÄRLEK

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till vårt speciella yogapass, där vi på den tredje söndagen varje månad samlas för att skapa närvaro, gemenskap och energi! Denna gång är temat Kärlek – en inbjudan att öppna ditt hjärta, hålla om det som är och fylla på med självkärlek och omtanke för andra. Under detta pass kommer vi att utforska olika hjärtöppnande yoga-asanas (yogapositioner), som hjälper oss att frigöra spänningar och skapa utrymme för kärlek och medkänsla. Vi kommer att vägledas genom en Metta Bhavana meditation – en traditionell övning i kärleksfull vänlighet – där vi utvecklar vår förmåga att känna och dela kärlek med oss själva och andra. Vi kommer även att bjuda in till reflektion och delning i par, där du utforskar vad kärlek betyder för dig och hur du kan ge och ta emot kärlek på ett djupare plan. Känner du dig introvert denna dag kan övningen göras enskilt med papper och penna. Vi avslutar med en kärleksfull Shavasana som avslappning. Detta pass är för de som vill uppleva kraften av gemenskap och närvaro. Passar både nybörjare och erfarna. Anmäl dig genom att boka här eller mejla marie@inrenatur.com Har du frågor eller funderingar är du jättevälkommen att höra av dig till den mejladressen eller telefon: 0706284093

Avbokningspolicy

Din plats är säkrad när du har betalat. Behöver du boka av återfås inte betalningen, men du kan sälja din plats vidare eller fråga Marie om hon kan täcka din plats och du får ha din biljett till ett annat event. Kontakta Marie snarast om du behöver avboka.

Kontaktuppgifter

• Storgatan 49C, Örebro, Sverige

  info@inrenatur.com